努 [ nǔ ]1.尽量地使出力量。如努力。2.突出，撅着。如努着嘴。努嘴。3.因用力太过，身体内部受伤。如用力不要太猛，别努着。 [更多解释]

筋 [ jīn ]1.肌肉的俗称。如筋力。筋肉。筋疲力尽。2.肌腱或附着在骨头上的韧带。如筋骨。筋道（“道”读轻声）。蹄筋。3.可见的皮下静脉的俗称。如筋络。筋脉。青筋暴露。4.像筋的东西。如钢筋。橡皮筋儿。 [更多解释]

拔 [ bá ]1.抽，拉出，连根拽出。如拔腿。拔草。拔牙。拔苗助长。2.夺取军事上的据点。如连拔数城。3.吸出。如拔毒。拔火罐儿。4.选取，提升。如提拔。拔擢。5.超出，高出。如海拔。挺拔。拔地（山、树、建筑物等高耸在地面上）。拔尖儿。出类拔萃。6.把东西放在凉水里使变凉。如把西瓜放在冰水里拔一拔。7.改变。如坚韧不拔。心志不可拔。 [更多解释]

力 [ lì ]1.人和动物筋肉的效能。如力气。力量。2.一切事物的效能。如视力。生产力。控制力。3.物理学上指物体之间相互作用，引起运动加速或形变。如力学。作用力。保守力。4.用极大的力量。如尽力。力挫。力挽狂澜。5.姓。 [更多解释]